Mi sentivo a disagio, frequentavo un mondo che non riconoscevo più mio e ho deciso di cambiare lavoro.

Il senso di insoddisfazione è generato dallo stress che, a sua volta, proviene da alcuni fattori specifici. Come eliminarlo?

L’autoaccettazione ci consente di vivere serenamente con noi stessi e con la comunità in cui viviamo superando il “chiacchiericcio mentale”

Accogliere i problemi e i discomfort non significa farsi travolgere dalle situazioni negative. Significa essere consapevoli e agire in maniera efficace.

L’elogio è sintomo di una relazione verticale. Nelle relazioni orizzontali, la gratitudine e il rispetto valorizzano la percezione di sé.